Visagisme & Morphologie
Comment bien choisir ses lunettes de vue ?
Publié le 29 avril 2025

Bien choisir ses lunettes de vue, c’est d’abord faire confiance à son opticien pour choisir une monture et des verres adaptés à la correction visuelle utile. C’est aussi choisir des formes, des couleurs et des matières qui correspondent à ses envies. Quelques notions de visagisme sont pour cela utile. Ce mini-guide vous explique simplement comment choisir ses lunettes de vue, sans prise de tête et avec un maximum de plaisir !
Choisir ses lunettes de vue : une question de morphologie

La forme du visage influence directement le choix de ses lunettes de vue
La première étape essentielle pour comprendre comment choisir ses lunettes de vue est de définir la forme de son visage. Il existe en effet plusieurs types de visages, qui vont plus ou moins se marier aux différentes montures. Cela ne veut en aucun cas dire que votre visage vous limite à une monture en particulier. Comprendre ce que l'association de deux formes provoque (affiner le visage, par exemple) est néanmoins un critère essentiel pour choisir des lunettes qui vous plaisent et correspondent à l'image que vous souhaitez véhiculer.
Les 8 formes de visage :
Ovale
Rond
Carré
Rectangle
Losange (ou diamant)
Triangle (haut du visage plus étroit que le bas)
Triangle inversé (ou cœur, caractérisé par un haut de visage plus large que le bas)
Oblong (visage allongé)
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Choisir la forme et la taille de ses lunettes de vue

Le type et la puissance de la correction est un critère essentiel pour choisir ses lunettes de vue
Choisir la bonne monture, que l’on soit un homme ou une femme, est une question de forme, mais aussi de taille. Faire le bon choix implique de tenir compte de critères physiques, mais aussi de la correction. Par exemple, une forte myopie se prête mieux à une monture de petite taille, avec des branches larges pour masquer l’épaisseur des verres. Demandez conseil à votre opticien : il sait ce qui est bon pour votre santé visuelle et maîtrise les règles du visagisme.
Côté style, deux options s’offrent à vous :
Accentuer les traits de votre visage en choisissant une monture similaire (ronde pour un visage rond ou ovale, par exemple).
Contrarier la forme du visage avec une monture opposée, qui permet de contrebalancer (des lunettes rondes adoucissent les traits d’un visage carré, une monture anguleuse affine un visage rond, etc.).
Se faire plaisir sur les détails de ses lunettes de vue

S’il ne fallait retenir qu’un conseil pour bien choisir ses lunettes de vue : faites-vous plaisir !
Une fois l’allure générale de vos lunettes de vue choisie, reste la partie la plus excitante : trouver le modèle qui correspond à vos envies et votre style. C’est le moment de vous lâcher car tout est possible : couleurs (vives ou pastel), style (rock, chic, rétro, sport), matières (acier, acétate, titane, bois, fibre de carbone). À vous de jouer !
Comment choisir ses lunettes de vue femme/homme ?
Derrière les étiquettes « choisir ses lunettes femme » ou « choisir ses lunettes homme » se cachent surtout des propositions de style, mais rien n’empêche d’opter pour une monture dite féminine ou masculine selon vos goûts ! L’essentiel est de se sentir bien avec ses lunettes et de maximiser son confort visuel.
Demandez conseil à votre opticien pour choisir les bonnes lunettes
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